很多人都见过白癜风患者，但是您真的了解白癜风吗？您了解白癜风的危害吗？白癜风是一种顽固的皮肤疾病，治疗时间较长，且白癜风患者皮肤比较敏感，稍不注意就会导致白癜风的扩散，因此，白癜风患者在日常生活中要多加注意，白癜风患者洗澡有哪些要求，洗澡时需要注意哪些呢？现在正值冬天，天气寒冷，是不是白癜风患者尽量要少洗澡呢？
白癜风专家告诉我们说，在寒冷的季节，正常人保持每周洗澡1～2次即可。作为白驳风患者尽量每天洗澡，尽可能洗某些药浴或矿泉浴会更好。研究发现，若患者能坚持每天洗澡1～2次，每次20～40分钟和通过药物进行白癜风治疗以后不经常洗澡的患者来说，治疗的时间相对来说较短。所以说，冬季洗澡对白癜风的治疗有好处。
那么，白癜风患者在洗澡过程中要注意什么呢？依据患者所选水温高低的不同而异，一般以20～50分钟较好。若水温低、患者的耐受性较强，洗澡时间可以适当长一些，而水温高、患者的耐受性较差，时间应短一些。总之，洗浴的程度尽量不要使皮肤受到刺激就好。水温一定要掌握好，不要刺激了患处。
洗澡的方法尽量以浸浴最好，特别是药浴和矿泉浴。在洗澡时，尽量不要过度搔抓皮损，也不要用浴巾用力搓擦。经验表明，如果由于患者的过度搔抓或搓擦等皮损受到刺激的患者，皮损的消退就会有影响，若用力过大会引起外伤，还可能会引起同形反应。
白癜风和睡眠有关吗？有些白癜风回忆说自己在得白癜风以前经常性的失眠，就怀疑自己的白癜风是不是由于失眠造成的，白癜风确实有可能是因为失眠引起的，睡眠对于人体来说是很重要的，如果长期失眠就会引起身体和心理上的出现各种不良反应，那么白癜风和睡眠有什么关系呢？
危害一、皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。大脑皮层的兴奋--抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。
危害二、有多年临床经验的白癜风专家告诉我们。经常睡眠不足的人，会心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而这些疾病对白癜风的治疗都是极为不利的。充足的睡眠是机体健康的保证，对于白癜风患者来讲，睡眠不足很可能引起白癜风扩散的发生，对于白癜风的治疗也是很不利的。患者在日常生活中要格外的注意。
以上就是一些有关白癜风的知识，希望能对您有所帮助，最后我们衷心的祝愿您早日康复。
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