白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，所以说患者除了积极的治疗外还要从多方面进行护理。山药被很多人当做中药，其实更准确的应该算是蔬菜，山药的药用价值的确很高，顾名思义是一种中药，但是现实生活中我们熟知山药是一种美食，然而，很多白癜风患者却对山药敬而远之，原因是担心山药会令白癜风病情发展，针对这个问题，专家介绍到，白癜风的饮食以维生素C的控制为主，不要刻意过多摄入维生素C即可，日常饮食是不会导致病情发展的，饮食应优先考虑营养的均衡，山药不仅对白癜风无不利影响，反而是患者应该多吃的食物，专家说，白癜风患者吃山药对病情的恢复是很有帮助的，下面就为大家介绍一下山药的营养价值。
白癜风患者要合理搭配自己的饮食，应该构建一个合理的食疗饮食体系以帮助病情恢复，但是也无需刻意忌口，维生素C不吃、海鲜不吃、葱姜蒜不吃、鱼不吃、羊肉不吃，种种的饮食禁忌与营养均衡是相悖的，而现实的研究也表明，饮食合理主要强调饮食要均衡，白癜风患者过分忌口只会破坏机体免疫系统，危害身体健康，所以说白癜风患者注意饮食主要是指营养均衡。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风患者在日常中要忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物都不要吃。平时可以多吃些：瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺、等贝类食物，良好的饮食对患者的治疗是很有帮助的。
白癜风患者要养成良好的生活规律。白癜风属于顽固性疾病最大的特点就是易扩散和复发，因此对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，可采用活血化瘀的中药治疗。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。对于面颈部白癜风患者，要避免使用增白类化妆品，忌服维生素C类药物，少食用西红柿等，全面的护理工作对白癜风的治疗有很好的辅助作用。
（50）（32）
