很多白癜风患者都想要自己的疾病永不复发，但往往事与愿违，又很多白癜风患者的白斑不但没有得到控制，反而扩散了。那么，我们该如何控制白癜风病情的不断恶化呢？相信这也是您所遇到的问题，对于这个问题，我们总结了一下的几点经验教训，希望能给各位患者带来些帮助。
患者如果不想要自己的白斑继续扩散的话，就要尽量避免皮肤外伤，以免发生扩散。目前对于外伤引起白癜风患者病情加重的机制还在研究中，已有的研究发现，外伤会对人体的神经系统、内分泌系统以及免疫系统产生影响，这应该是外伤作用于白癜风的机制之一。因为患者在受到外伤后，皮肤内层组织就会被细菌感染从而使病情加重。
治疗白癜风和防治白癜风都有一样的要求，那就是忌口。专家就建议白癜风患者在饮食时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米对病情康复有好处。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。这是因为患者本身的皮肤就存在皮损的现象，所以患者比较好还是不要让自己的皮肤雪上加霜。
至于为什么要禁止患者过度的晒太阳，专家就说，夏季阳光强烈，日光中的紫外线可能导致皮肤晒伤，表皮中黑色素细胞功能亢奋，过早消耗，加剧皮肤的炎症，刺激更多的有毒物质产生，对黑色素细胞危害是非常明显的。因此胳膊上的白癜风患者在夏季就要尽量减少外出机会，更不要在正午太阳光线最强的时候外出，这是因为在中午的时候，太阳光线正是最强烈的时候，如果患者这个时候选择外出的话。就很容易加重自身的病情。
另外，除了要避免太阳光线的刺激照射外，白癜风患者还要注意一定要尽量减少接触一些刺激性的物品，例如，对于刺激性强的外用药和化妆品一定不要食用。同时要避免和酚、醌类等化学物品的接触。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用，可以导致白癜风的恶化。如果患者因为工作需要而必须接触的话，也要事先做好防护工作。
（54）（32）
