文章来源：阳光健康网
时间：2013-4-25
白癜风带来的伤害其实不是疾病本身，它不痛也不痒，但是白癜风对患者的心理打击是巨大的。白癜风患者的心理对于病情有着密切的联系，良好的心理对于病情的控制有着辅助治疗的作用，所以患者朋友们要保持乐观的心态，这样可以更早的拥有健康。认识到白癜风的危害和心理治疗的作用就要从调节心理方面来配合治疗白癜风。
首先要做的是不能自曝自弃，正视现实，如果患者一味的想为什么偏偏自己患上了白癜风，那将永远处于不良情绪中，白癜风患者们可试着学习冯小刚导演对待白癜风的豁达态度，不必将其过于放在心上，只要相信积极的治疗总会使自己摆脱白癜风就可以。强大的自信总是能让人走向成功。
还有一个心理调节的方法就是适当的转移注意力，白癜风患者不要将注意力总是集中在白癜风上，将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面；对于白癜风，承认其发生的合理性，抱着积极的态度进行白癜风治疗。只要你想，你总能有办法治疗白癜风。
白癜风患者往往由于脸上的白斑而不敢出门。其实这是不对的，多进行体育锻炼，白癜风患者可打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。而且还能强健身体，提高抵抗力。
患上这种病无疑是痛苦的，不要全部压抑在心理，适当的发泄也是必要的。多和朋友交流，白癜风患者可以向知心的人诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，这都能释放和减轻心理压力。但是不能冲亲人和朋友乱发脾气。
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