白癜风患者治疗要注意方方面面，除了医院的药物疗法还要知道许多注意事项。许多人喜欢开灯睡觉，在这些人看来，夜间开灯睡觉，心理上有点安全感。但研究证实，入睡时开灯将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。对于这点，相信很多患者并不知道。那么接下来大家去了解下吧。
现代人工作生活压力大，常常会开灯熬夜，许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁，就是这个道理。经常值夜班的如空姐、医生、护士等夜班一族，患癌的发生率比正常人要高出两倍。开灯睡觉对白癜风的不良影响明显，而且容易患癌症。所以不仅是白癜风患者，所有人都要注意避免长时间灯光照射。
作为人体一项重要功能的松果体有一最大的特点是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。我们知道，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。可是，一旦灯光大开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能，这就是为什么夜班工作者免疫功能下降，较易患癌的原因之一。因此建议人们为了健康，夜晚睡眠一定要安排好。
灯光会影响白癜风？在大家的生活中，肯定有人会失眠。经常听到一些人抱怨光线太强久久不能入睡，而蒙头大睡才觉得睡得香甜，疲劳才得以恢复。从这个意义上讲，蒙头大睡倒是睡眠科学的一种表现。虽然姿势不雅，但是对于身体却是有好处的。
最后小编要提醒诸位的是，如果人们长期生活在日夜巅倒的环境条件下，自然免疫功能会下降。而夜班工作者，要在下班之后入睡时，尽量将室内的光线调整到最黑的限度，使大脑中的松果体分泌足够的褪黑激素，以保证人体正常的需要，使疲惫的机体尽快得到恢复。一直不能入睡者可以找专业的医生进行咨询。
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