作为世界性的医学难题，白癜风一直在威胁着人类的生活和健康。夏天就要到了，这是白癜风患者比较痛苦的季节，由于穿着的衣物少了，不少患者的白斑就暴露在人们的眼前，因此许多白癜风患者在夏季都不出门。其实夏日对白癜风患者的危害不止如此，如何在炎热的夏天解暑是非常重要的事情。接下来一起了解下。
夏天灼热的阳光暴晒着大地，环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，白癜风患者尤其要注意在饮食方面的保健。在此给大家介绍一些夏季解暑良方。
喝粥是一种良好的饮食习惯，多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。对于白癜风患者的病情也是有好处的。
粥与汤是有区别的，汤更能补充人体水分。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷作成绿豆薄荷汤，绿豆与南瓜一起作成绿豆南瓜汤，绿豆和米仁一起作成绿豆米仁汤，绿豆和金银花一起作成绿豆银花汤。为此小编建议大家在夏季要多喝汤，喝好汤。
其实夏季的解暑方子不止这些，比如用西瓜皮和花生各100克，麦芽、米仁各50克，煮成汤汁饮用，也有很好的清热解暑作用。夏季白癜风的护理？在夏季是要对皮肤有更多的关照。尽量避免在室外长期活动，出门要记得带伞，防止皮肤暴晒。
转载请注明：http://health.yealer.com/bdf/2013/2013-05-03/1408.html
