文章来源：阳光健康网
时间：2013-5-18
良好的生活习惯不仅让人们觉得你的生活有规律，还能给您的身体带来预防疾病的作用。一个好的生活习惯对一个人来说非常的重要，它不单单影响的是人的生活质量，还有对人的身体健康也同样存在着影响。不良的生活习惯会引发甚至加重白癜风的产生，从而影响人们的正常学习生活。那么哪些习惯会引发白癜风？这点是很多人都关心的问题，今天就给大家来解答下。
化妆品现在是时尚的代表，爱美的女士怎能离的开化妆品。但是浓妆艳抹对皮肤是非常不利的，人们知道化妆品中含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，自然得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者的治疗也会非常不利，所以女性朋友要提高警惕了。
现在“盛产”宅男宅女，大家总是窝在家中不爱运动。出汗是通过皮肤排毒的最好过程。适度的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，尤其是现在的办公室一族，应多抽一些时间，多参加参加一些有益身心健康发展的运动。年轻的朋友们不要再迷恋虚拟世界了，赶紧运动起来吧。
夏天到了，炙热的阳光总是那么让人讨厌。阳光暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。夏季注意防晒，出门要记得打伞或者少出门。
养成好的生活习惯对于个人健康而言是很重要的，保持居住环境的整洁，个人卫生的到位，穿着上以舒服干净为主。在饮食上也要健康饮食，不能由着自己的口味吃些不利于健康的东西，因此大家应该养成好习惯，远离白癜风。
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