大多数人都知道白癜风虽是一种不疼不痒的疾病，但此病发病无定所。以皮肤暴露部位多见，严重影响患者美观，使患者背上沉重的精神负担，给社交、学习、就业、婚姻带来极大影响。有些患者得病后羞于见人，性格逐渐变得孤僻，并且往往使一些正常人对患者产生厌恶及躲避心理，使患者感到自卑，从精神上受到严重创伤，导致病情越来越严重。
白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病，表现为局部或泛发性色素脱失。白癜风的诱因到目前为止还不十分清楚，归纳起来有九大因素：遗传因素、精神神经因素、化学因素、酪氨酶、铜离子相对缺乏因素、感染因素、外伤因素等等。可见，白癜风的发病因素是多方面的，但是有相当一部分病人查不出任何诱发因素。那么，该如何有效的避免白癜风的病发呢？下面就是详细介绍如何避免白癜风的发病原因。
预防白癜风，要从小事做起，只要在日常生活中有意识，并且贯彻到生活的方方面面，就能有效预防白癜风的发生。合理饮食减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。注意饮食卫生蔬菜水果应反复冲洗后食用时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。养成良好的卫生吸光。
患者要做好增强自身的抗病能力，注意劳动防护做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意环境污染例如：房屋装修造成的污染，装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
消除烦恼与忧愁保持乐观情绪是成人防病治病重要的因素有哪些？发挥主观积极因素，增强心理承受能力。患者在服用药物的时候要注意合理选用药物。养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。对症下药，早发现早治疗，争取早日恢复健康。
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