可爱的宝宝也不会逃过白癜风的危害，因而白癜风宝宝应更加呵护，尤其是冬天怎么办才好呢？冬天因为气候、温度的原因不能让孩子充分的享受阳光，直接影响了孩子对钙的吸收，这时候我们需要通过其他途径帮宝宝补钙，比如：添加维生素D，调节宝宝的饮食等。怎么样才能让宝宝在冬天也能充分吸收钙质呢，以下给大家介绍几个方法，希望能帮到大家。
大家都知道日晒能有助于钙质吸收，阳光可以使孩子体内形成维生素D，促进钙的吸收。在低气温的冬天，带孩子到户外晒太阳要讲究策略，尽量选择一天中最暖和的时候。专家建议，宝宝每天晒太阳的时间应不少于2小时，可以安排在上午10点以后，下午4点之前，各一次。日晒时不要遮掩太严实，尽量多露出皮肤，最好是在室外明暖和的地方。
同时告诉大家宝宝缺钙会有什么表现，缺钙的宝宝经常爱哭，夜睡不稳，时有夜惊、夜啼，全身经常多汗，有时甚至浸湿枕巾和衣服。由于汗液使头皮发痒，宝宝的头就在枕头上来回蹭，把枕部的头发磨掉形成枕秃，最长发生在宝宝出生几个月内。如果觉得孩子有缺钙的表现，建议家长到医院查一下为好。
如果天所不好的时候，不便户外晒太阳的情况下，要适当的补充维生素D：一岁以内的孩子来说，每天服用400国际单位;一岁以上的孩子，要在医生的指导下服用维生素D。因为这时候的孩子户外活动较多，皮肤受阳光照射后会合成维生素D，而且此时食物品种增多，钙和维生素D的来源较丰富。所以对孩子是非常好的。
同时专家告诉妈妈们最好喂孩子母乳，冬天给孩子补钙的最有效，最安全的方法就是食补。首先，坚持母乳喂养。孩子所需的钙主要来源于乳类大豆含钙也不少，但其表皮中含有较多的植酸，会妨碍钙质的吸收，去皮后食用吸收率大大增加。有些蔬菜如菠菜含钙也很多，但在烹饪的时候不要失去原有的营养。
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