文章来源：阳光健康网
时间：2013-8-13
随着生活水平的提高，人们对于自身健康越来越为看重。充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的阳光、空气和水分。处于当下社会，失眠等导致睡眠不足的比比皆是。那么，睡眠不足对白癜风患者，有没有影响呢？下面我们一起来听听专家的详细讲解吧。希望可以帮助到您。
对于以上所讲到的问题，白癜风专家介绍，睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡。睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系，而且，长期的睡眠不足更会加重白癜风的病情。因此，白癜风患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。
因为很多人对于睡眠这一问题都不太了解，所以，我国居民对睡眠问题重视不足，且存在着误解，因此很少去医院就诊。专家表示，人们对睡眠重要性的认识有待提高，睡眠问题不容忽视。但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族。希望大家可以重视自己的睡眠质量，避免患上疾病。
根据专家的多年临床经验表明，睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，如果，彻底剥夺小动物一周睡眠，小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。人在极度劳累、睡眠不足时也易患感冒。长期睡眠不足导致免疫机能受损而加重白癜风病情。由此可看，睡眠不足给人体造成的伤害是十分严重的。
由以上的内容我们不难看出，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切相关的联系。长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病，还可能诱发癌，所以白癜风患者也要更加注意相关方面的问题。不要因为一时的疏忽，给自己造成不可弥补的严重伤害。
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