文章来源：阳光健康网
时间：2013-8-17
社会在日益不断的发展，白癜风的脚步也没有停止下来，由于白癜风是一种难于康复的皮肤疾病，这就给我们生活上带来的很多压力，它会影响我们到我们的睡眠质量。睡眠对人体来说是非常重要的，如果睡眠质量没有保障的话，很有可能使自身患上这样或那样的疾病。
人们的睡眠质量一旦下降，就会使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。大脑皮层的兴奋--抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。还会是自身出现焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等不良的情绪。由此可见，睡眠补充足对人体影响是十分大的。
除了以上所讲到的危害之外，还会导致血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。免疫系统紊乱，机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。内脏各功能紊乱，表现在心慌、出虚汗。所以，大家在日常生活中一定要养成一个科学的睡眠。
经白癜风专家的多年研究表明，经常睡眠不足的人，会心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而这些疾病对白癜风的治疗都是极为不利的。作为一名白癜风患者，想要您的病情尽快康复，提高自身睡眠质量是最基本的要求。
通过以上的内容我们不难看出，充足的睡眠是机体健康的保证，对于白癜风患者来讲，睡眠不足很可能引起白癜风扩散的发生，对于白癜风的治疗也是很不利的。如果长期的睡眠不足就会引起身体和心理上出现各种不良反映，内分泌会失去平衡等，在此祝愿白癜风患者可以尽快康复。
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