零食,是每个小孩子都喜欢吃的东西,而在现在的社会上,父母对孩子的要求几乎是无所不应的,而合理健康的饮食对我们的身体健康是非常重要的,尤其是对儿童来说,现在有很多孩子都喜欢将零食当饭吃,从而使孩子的免疫力降低,从而产生各种疾病,人们都知道,免疫力对人们是非常重要的,免疫力一旦降低,那么就会得病。
为什么现在患有白癜风的孩子比大人还多呢?孩子得白癜风的病因是什么呢?孩子易患上白癜风,除了与遗传因素有关,其中便是饮食的影响了,很多孩子在平时的生活中会吃很多的零食,然而小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明显的影响,小食品对孩子的身体有哪些危害呢?下面我们一起来看一下。
偏食是不好的行为,但是现在有很多孩子都喜欢这种行为,小食品饮料多属甜味食品,中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足,因营养不良而使免疫力下降,即影响身体正常发育,又会导致许多疾病的发生。因此,家长应让孩子们少吃零食,一日三餐吃好。
家长们都应该知道,零食里含有很多色素,有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂,如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。这些东西对人的身体是没有任何好处的,只会使自己的病情加重。
有些儿童把零食当饭吃,那样就更不好了,干扰儿童正常饮食规律,小食品饮料香甜可口,儿童将其做为零食随时食用,久之则不能按时间正常用餐,打乱了正常饮食规律,不好好吃饭就会营养不良,营养不良就会使自身的免疫力下降,自身免疫力下降就会得各种疾病,由此可见,一日三餐是一定不能少的。
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