文章来源：阳光健康网
时间：2013-8-20
白癜风虽然是一种只表现与人体表明的顽性皮肤病，但是，白癜风对患者造成的伤害主要影响人的外观伤害患者的心理，因此患者心理状态的好坏对白癜风的治疗效果起着重要的作用，患者平时需要时刻保持良好的精神状态和稳定的情绪，来辅助治疗白癜风。
为了患者可以更好的调节自己的情绪，专家在此表示，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。所以，患者如果产生了不良情绪，一定要知道造成这种情况的原因，这样才可以尽快的调解过来。
患者如果出现了不良的情绪之后，可以让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。千万不要长期的压抑在心理，这样很容易导致心理患上疾病。
如果您是一个内向的人，不善于交际的话，可以开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。而且，这些适当的运动还可以增强自身的抵抗力和免疫力，对病情的治疗也有一定的帮助。
除了以上所讲到的这些方法之外，患者也把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。这是一种非常常见而且有效的转移注意法。
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