文章来源：阳光健康网
时间：2013-9-22
白癜风是世界上三大皮肤顽疾之一，是及其特殊的疾病，白癜风专家分析：人们天生便是爱漂亮的，任谁也不愿自己的脸上或是皮肤上出现白斑。爱美是人们的天性，每个人都是爱美的，那么，大家应该怎么样预防这种疾病呢？
首先，大家要知道，紫外线是一把双刃剑，若长时间暴露在紫外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以康复。所以，人们在外出的时候一定要做好相应的防晒工作。
心态对于患者来说是至关重要的，在生活中，要学会缓解来自生活、工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪，避免不良情绪诱发疾病的出现，或加重疾病症状。一个好的心态对于这种疾病是有辅助治疗的作用的。
患上这种疾病之后，在吃的方面一定要多加注意，日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品、少吃含维生素C的食品。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，不能抽烟喝酒，烟酒对于人们的危害是非常大的。
免疫力对大家的重要性不言而喻，人们的生命在于运动，适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练时尽量要选择空气清新的场地，减少有害气体的吸入。因此，在日常生活中，人们可以多参加一些体育锻炼，增强免疫力。
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