文章来源：阳光健康网
时间：2014-4-12
白癜风是世界上三大皮肤顽疾之一，它为什么会有这么大的“成就”呢？白癜风是一种比较复杂的皮肤病，引起白癜风的病因也比较多，精神因素是引起白癜风的重要因素之一，此时，白癜风患者保持好的心态就显的尤为重要了，患者应该怎么保持心态呢？
首先，人们要知道，每件事情发生都会有原因的，患者要做到遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。冷静下来会使自己的头脑飞速运转，这样才能想到好的方法。
期望越大，失望越大，这是每个人都知道的，正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。不对社会报太大的希望，自己就不会失望。
每个白癜风患者都需要一个肯听自己诉苦的安慰者，患者可以发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。作为患者的安慰者要认真的聆听他们所说的话，设身处地的为他们着想，那样才能做到安慰的效果。
每个人都有自己的兴趣爱好，白癜风患者当然也不例外，患者可以发展自己的兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。这样既可以做自己喜欢做的事情，又对自己的病情有所帮助，是很好的办法。
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