白癜风应注意些什么饮食问题呢?白癜风患者应尽量避免出汗后在阳光下暴晒、受风;避免长期处于较为潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;保持正常、良好的生活规律和生活心态;少吃或不吃腥辣或带刺激性的发物，如海鲜、虾、蟹、鱼类等;猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等食物也应当尽量少吃。
保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时要避免受到任何刺激。即使遇见会使情绪波动较大的事件，也应当自主调节自己的心态。忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
经常晒太阳。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免强烈阳光的照射。
合理饮食。白癜丰饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等元素的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品。
减少富含谷胱甘肽食物的摄入。近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。
本文编辑：zgc(154087)
转载请注明：http://health.yealer.com/bdf/2015/2015-10-29/7839.html
