文章来源：阳光健康网
时间：2020-1-27
张灯结彩庆新禧，欢天喜地贺新春。每当春节到来，温暖的春风便带着祝福、和谐、团圆的气息向我们走来。
为避免春节期间出现情绪异常，郑主任特建议如下：要学会用健康、快乐的方法及时消除内心的消极因素。还应重视心理素质的提升，学会调节异常情绪、解除心理压力。及时发泄心中积郁。向家人、朋友诉说苦衷、宣泄心中积郁，或好好发泄一场，释放心理压力。
在适当时候发泄内心压力，养成良好心态。这样，不仅对治疗带来积极作用，还能为今后的人生带来憧憬，以更加的态度对待未来！最后，郑华国主任祝大家在新的一年里：平安喜乐、阖家幸福，新年快乐！
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