文章来源：阳光健康网
时间：2020-1-29
百世岁月数今朝，万事如意福临门。带着憧憬和期盼，我们迎来了2020年新春佳节。相信未来的岁月，会留给我们更多无限遐想和新希望。
良好的生活规律可提高生活质量、维持身体健康。进入春节假期，作息时间比较自由，也会面临各种聚会和应酬。为了使大家度过一个幸福、温馨的新年，崔主任特建议如下：要保证作息规律，尽量不要熬夜，还可适当进行午休。平时保持良好精神状态，心平气和、减少忧思，注意劳逸结合。
同时，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲。过年期间还应预防感冒、发烧。最后，崔永玲主任祝大家新的一年：诸事顺遂、身体健康，新年快乐！
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