| 【为爱描绘·共抗疫情 | 今日立夏丨警惕白癜风 | 诚信建设13载丨落实新 |
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大家应该都知道白癜风是一种非常常见且难治疗的顽固型皮肤疾病吧。专家提醒，按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。这个习俗也同样适用于白癜风患者，冬季是治疗白癜风的绝佳时机，人们可以通过食疗来保健，养足中期，配合医院的治疗，事半功倍。往往会使那些治疗白癜风患者朋友们能够康复出院。
治疗+进补，治疗白癜风要抓住冬季
背部保暖可助藏阳气
白癜风出现已经有数千年的历史了，白癜风研究所指出，农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极，而且人体的阳气容易受到损伤，所以立冬后要注意保护阳气。同时，“立冬”也是人们一年中进补的时期，正好可以养精蓄锐，为第二年做准备。而对于白癜风患者来说，冬季是治疗白癜风的时期。
白癜风专家经过一系列的研究调查，主任指出，立冬的养生应做到精神安静，精神上要豁达乐观、合理用脑、保持良好心态。要保护阳气，不过度消耗阴精。在起居调养上要有规律，早睡晚起，保证充足睡眠，避免过度劳累，并注意背部保暖才有利于阳气潜藏。同时还要适度运动，如做操、散步等。要节欲保精，减少房事。这样才能对我们的身体做好的保护。
多吃牛羊肉少食海鲜
立冬后，人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食宜清淡，要多吃热量较高的食物，多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏，多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物。牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、苹果（少量）、桂圆等都是立冬后比较适宜的饮食。
此外，冬季养生可以多吃坚果，坚果是指油脂多的种子类食物，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。
同时，要少吃海鲜等寒性食物，不宜吃肥腻或过咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。专家还介绍，如果要食疗，可食用黑芝麻粥、虫草老鸭汤等，可以补益肝肾、滋阴助阳。
当然，白癜风患者也不能忘了我们的禁忌食品，无论什么时候，这些东西都要少吃甚至尽量避免食用。
基本禁忌食品：
（1）忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
（2）少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
有很多白癜风患者提问樱桃可以食用吗？专家介绍：樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。会给白癜风患者的带来更大的影响。
白癜风专家向患者朋友们提醒：把握好这些关键点，白癜风患者就可以在冬季滋补身体，并且配合专业医院治疗，通过治疗+养生的手段，尽快恢复。让白癜风患者能免尽快的远离白癜风疾病。
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