文章来源：阳光健康网
时间：2022-3-16
| 【为爱描绘·共抗疫情 | 今日立夏丨警惕白癜风 | 诚信建设13载丨落实新 |
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儿童白癜风如何才能有效预防呢？白癜风患病率越来越高并且患病人不分年龄大小。儿童患了白癜风要注意哪些？对于白癜风，大家都不陌生了，它是皮肤史上的顽症。那么儿童患上白癜风要以下几方面，看完下面这几点希望能够给读者带来一些帮助。
1.加强体育锻炼：
加强体育锻炼，怎强自身免疫能力。经常进行一些体育活动，维持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。硬朗的身体有效的防止白癜风疾病的发生。
2.适量食用维生素C药物或含维C的食物：
维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。
3.避免接触酚、醌类化学物品：
4、不要暴晒：
格外是夏天，不要出门暴晒，否则会增加得儿童白癜风的几率，另外手术、过渡的创伤、紧张的情绪，都要尽量避免，这些都是诱发的因素。
5、吃含铜的食物：
多吃含铜的食物，这是为了增加黑色素，比如河蚌、毛蚶、田螺等等，此外，黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用。
6、吃含有酪氨酸及矿物质的食物：
肉类、蛋类、动物肝脏类、豆类、蔬菜类、干果类中富含酪氨酸和矿物质的食物都可以多多进食，比如牛肉、猪肉、兔肉、鹌鹑蛋、鸡蛋、酸奶、茄子、萝卜、海带、黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、葡萄干等。
（14）（18） wcy
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