| 【为爱描绘·共抗疫情 | 今日立夏丨警惕白癜风 | 诚信建设13载丨落实新 |
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在现实生活中，我们看到有很多人在患上了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种不利于疾病的康复。但是白癜风患者自我保护非常重要，比如饮食、运动和防晒和精神方面等都是不能忽视的方面。
春季气温升高，人体新陈代谢加快，微循环得到促进，因此白癜风患者要学会保护自己，导致白癜风发病原因较复杂，往往因自身免疫、神经、黑素自毁、内分泌和营养失调等因素而导致黑素形成系统的抑制或黑素的破坏，从而造成黑素或少或消失。根据白癜风的发病原因分析以及临床观察，白癜风并不传染。白癜风有遗传给后代的病例，但临床观察遗传的机率较低，不超过1-2%。就预防白癜风疾病人们在日常生活中千万不能忽视。
面对白癜风疾病，所有人都可能会患上，那么这时候就需要注意通过防晒来预防。适度的日光照射有利疾病的恢复，但夏季阳光长时间曝晒可引起皮肤炎症，使黑素细胞受损。所以要尽量防止晒伤。平时应多吃有利黑素形成的食物，即富含酪氨酸与微量元素的食物，如猪肝、蛋、肉、豆制品、黑芝麻和核桃等硬壳果类、花生、葡萄干及蛤等贝壳类食物。过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。经常使用铜制食具，餐具如铜勺、铜壶等有利本病的康复。在治疗期间有助于补充人体内缺失的微量元素。
就预防白癜风疾病，千万不能忽视饮食调整。尽量避免过量服用维生素C，特别是大剂量服用，会阻抑病变处黑素的再生。此外，含巯基的药物如巯基丙醇、胱氨酸、半胱氨酸、硫脲、硫脲嘧啶、肾上腺素及甲状腺素等长期服用也可能干扰黑素代谢和阻抑黑素的形成，从而促进白斑的发生和发展。在病情发展阶段，应避免外用刺激性强的药物，宜用无刺激性，较温和的皮质激素类药物。病人不宜用过紧的帽子或胸罩，不要穿紧身衫裤，以免因经常磨擦而诱发白斑。这些日常生活中的事项都是我们需要多加注意的。
作为一种危害性疾病，这时候患者就不能没有治疗意识，应该在发现白斑以后就及时就医。平时要乐观，心情舒畅，情绪开朗有利疾病恢复和痊愈。不少人在发生白癜风前有精神刺激，有的发病后忧心忡忡，夜眠不安，消极悲观，沉闷抑郁，常使疾病加重，导致恶性循环。因过于紧张忧虑，常使肾上腺素过量分泌以应急，而肾上腺素是由酪氨酸转变而来的，肾上腺素合成，分泌过多，必然会损耗大量酪氨酸，这样势必影响黑素的代谢，使黑素合成减少而不利于本病治疗。因此，患者的正确态度，应该是“既来之，则安之”，要消除急躁、焦虑、害怕等消极因素，积极面对现实，配合医生进行治疗。
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