文章来源：阳光健康网
时间：2014-1-14
说起脑萎缩，我们都不会陌生。随着人们生活水平的提高和寿命的延长，脑萎缩的患病率逐年提高，了解脑萎缩的预防对于患者配合治疗，减缓疾病的发展速度，使疾病尽快向好转方向转化都具有积极作用。为了让大家有更多的了解，我们现在就来进行简单地介绍。
首先，明确病因是很重要的。预防发病 对于病因较为明确者，针对病因进行脑萎缩的预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗；脑萎缩的预防避免过量过久使用对脑组织有损害的要物；早期切除颅内肿瘤；防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。
保持良好的精神状态也是很重要的。调摄精神，清心寡欲 保持愉快和乐观的情绪，脑萎缩的预防避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。
专家提醒，工作学习不要太过劳累。劳逸结合，适度锻炼 脑萎缩的预防避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，脑萎缩的预防同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血夜循环和血氧供应。
通过以上介绍，相信大家对此也有了更多的了解。脑萎缩的危害是很大的，我们一定要对此引起足够的重视，一旦发现类似脑萎缩的症状，一定要尽早到专业的大医院进行治疗，不要拖延病情，避免造成不必要的危害。
