文章来源：阳光健康网
时间：2021-3-8
专家介绍：当人体器官内部形成结石之后，一旦结石移动起来与器官壁进行摩擦，患者很容易感受到疼痛感。输尿管内部就会因为一些原因形成结石，体积微小的结石或许会通过人们大量饮水排出体外，倘若结石较大恐怕就难以自动排出了。
长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。
增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。纤维输尿管软镜技术充分利用了人体自然的腔道进行手术操作，避免了传统手术必须在腹部作一个很大的切口，减少了患者的痛苦，加快了患者疾病恢复的时间。加强体育锻炼，增加机体免疫功能。
改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
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