文章来源：阳光健康网
时间：2013-7-23
大家现在一定还被脸上长痘痘困扰着，有什么办法可以预防长痘痘呢?而脸上的痘痘越来越多怎么办?医院皮肤病专家指出脸上长痘痘其实并不可怕，关键是找出长痘的原因，控制病情，同时制定合理的方案进行治疗即可。对于如何预防长痘痘，皮肤科专家也给出了些意见。下面就让皮肤病的专家为大家介绍一下如何预防长痘痘。
预防脸上长痘痘的第一种方法就是注意个人的清洁卫生，避免面部的粉刺遭遇手上及其他部位细菌的侵蚀。若面部出现粉刺，尽量用温和的水及清洁产品洗护患处，同时在医生的指导下去除粉刺，同时加以药物的辅助治疗。用药物时大家一定要做到对症下药，不可私自乱用药物。
第二种预防长痘痘的方法是避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。所以女性朋友在使用化妆品是要注意使用适合自己的化妆品，还有在睡之前一定要清洗干净。
皮肤病专家还提出了第三种方法，针对油腻性皮肤，应采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。对于油腻性皮肤的人们要多多的清洗脸部，用一些去油型皮肤的洗面奶。
最后一种预防脸上长痘痘的方法是坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，长痘痘的人要注意忌口。
转载请注明：http://health.yealer.com/jcb/2013/2013-07-23/2591.html
