大家都知道牛皮癣是一种极难治疗的疾病，严重影响患者的健康，同时会给患者带来极大的心理压力，专家说牛皮癣是一种常见的皮肤病，给患者带来的影响是不小的，患上牛皮癣应该及时进行治疗。这样才能使牛皮癣对患者的伤害减到最小。因牛皮癣的危害大，治疗难，所以做好日常生活中的预防是很重要的。那么，应该如何预防牛皮癣呢。

　　一、生活中要养成良好的生活习惯。劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防各种疾病的发生，减少致病诱因。

　　二、培养良好的心理素质，乐观的面对生活。牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，所以要学会自我调节心理情绪。保持良好的心理状态。

　　三、日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

　　四、治疗牛皮癣要到正规的医院进行治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。使药效充分的得到发挥。

　　五、冬季是牛皮癣的高发期，所以要注意及时做好科学的调理。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗 。这样才能远离牛皮癣疾病，起到积极的预防牛皮癣的作用。

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