随着科技的不断进步，社会信息化的发展，我想每个人对牛皮癣都有了一定的了解。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给人们的生活带来了不便。它的发生与复发受多种因素影响，到目前为止，医学界对此还没有一个良好的方法，下面是针对牛皮癣复发介绍的几点预防知识。

　　生活中感染会诱发牛皮癣，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者。牛皮癣是一种高复发病，很多牛皮癣患者的病史长达几年甚至几十年不等，花了数万元的药费，但病情仍然不见好转。

　　这就凸显出了预防对牛皮癣有多么重要的作用，在日常生活中要预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加深因素。生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，只有提高身体免疫力才是预防疾病的根本。

　　要尽量给自己树立一个良好的心态，牛皮癣的发生及复发经常与精神、神经因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，情绪要稳定，精神要乐观，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心，使自己生活在一个快乐的环境里，能很有效的预防疾病。

　　认清自己究竟对哪些东西过敏，避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加深，甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可按照自己的经验教训，能使病情加深的饮食，日后就不要再进行食用。

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