扩散性和复发性是牛皮癣的两大特征，如果牛皮癣真的扩散之后，虽不威胁生命，但也是较容易导致其他问题的疾病，尤其是治疗不及时或是不合理，皮损极容易发展蔓延，甚至是遍布全身，严重影响患者的自身形象，会给患者的工作和生活带来很大的不便。

　　为了防止牛皮癣的扩散，牛皮癣患者应适当的晒阳光。因为，阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜，避免给皮肤带来更大的伤害。

　　牛皮癣患者在洗脸的时候忌用热水洗脸。特别是脸部有牛皮癣的患者，这样会刺激到皮损处，加重病情。而且用热水洗脸，会冲走皮肤的油份，水分轻易流失，皮肤更加干燥和瘙痒，所以，牛皮癣患者洗脸时需谨慎。

　　擅自食用药物，是牛皮癣患者最忌讳的一点，牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化，在服用之后，给自己造成不必要的麻烦。

　　养成良好的饮食习惯，是作为牛皮癣患者最基本的要求，患者的饮食应该以清淡为主，平日多吃一些新鲜的水果和蔬菜，天天喝足够的水，这样才能满足身体内部所需要的营养。而且，要少吃一些油腻的食品，忌喝酒，及辛辣，从生活的细节来辅助治疗牛皮癣。

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