银屑病患者如何做好春季保健?山西太原最好牛皮癣医院专家说，随着生活质量的提高，人们也越来也注重自己的饮食情况。如今人们已不再讲究大鱼大肉的吃，而是如何吃才更营养，如何吃才更健康。一些野菜营养丰富，但是银屑病患者要谨慎，因为正确食用野菜也是一门学问。医院专家介绍说，银屑病患者春季保健宜吃以下3种野菜。下面是专家介绍的3种野菜的详细做法，希望可以帮助到银屑病患者。
银屑病患者春季保健可以吃清炒车前草。原料：鲜嫩车前草500克，葱花10克，蒜茸10克，精盐3克，味精2克，黄酒5克，麻油5克，植物油20克。制作：车前草摘洗干净，放入沸水锅中焯透，放冷水中漂洗，取出淋干水分。炒锅上旺火，放油烧至六成热煸葱花、蒜茸至香，烹入黄酒，下入车前草、精盐炒均，在放入味精，淋上麻油，装盘即可。特点及功效：色鲜绿，质嫩脆，味咸鲜，解热毒，降血压。对银屑病患者有很大帮助。
有助于患者春季保健的野菜打碗花炒黑木耳。原料：打碗花400克，水发木耳100克，葱花20克，精盐3克，味精2克，辣椒油5克，植物油25克。制作：打碗花，黑木耳摘洗干净，放入沸水锅中焯一下，取出沥水。炒锅上旺火，放油烧至七成熟，下葱花煸香，下打碗花、黑木耳炒熟，加入精盐、味精调味，淋上辣椒油，装盘即可。特点及功效：双色相间，质地嫩脆，咸鲜微辛，调经止血，健脾利尿。有助于银屑病的病情好转。
春季保健银屑病患者可吃荠菜。性味甘平，富含多种蛋白质、胡萝卜素和其他维生素和钙、磷、铁及大量粗纤维等成分，具有和脾、利水、止血、明目的工效。对高血压、尿血、鼻出血等有较好的防治作用。此外，荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能，让银屑病患者的病情尽快好转。
以上就是专家对银屑病患者春季保健的野菜的介绍，野菜的营养价值在于它的纯天然性，每一种野菜都是在自然地环境中成长，没有经过化学剂的污染，因此更加营养、干净、绿色。银屑病的日常饮食是患者日常护理的一大关键，患者朋友务必要坚持做好忌口，养成良好的饮食习惯。
转载请注明：http://health.yealer.com/npx/2013/2013-11-05/4684.html
