银屑病患者要特别注意日常饮食,合理的饮食习惯对提高身体素质有很大帮助。初春时节,合理饮食让银屑病皮肤春风得意。河北石家庄最好牛皮癣医院提醒大家,春季是银屑病的高复发期,该病是一种常见的疾病。很多人对银屑病的关注就是必要的。患者应养成良好饮食习惯,合理安排饮食,平时多吃一些对病情有利的食物。因此银屑病患者在春天饮食注意的地方很多,需要广大的银屑病患者多了解。不同季节的饮食注意事项有所不同,春季有哪些需要注意的饮食事项呢?
银屑病患者要特别注意的是,冬季天气寒冷,毛孔紧闭,患者皮肤体内积累了很多的毒素,如今春季到来,患者朋友应该为自己皮肤做一次“大扫除”了,以下饮食可以很有效的帮助您顺利完成这次“工作”。两道简易排毒开胃菜,让你开春露新颜,帮助银屑病患者拥有健康的身体。
春季银屑病患者可吃秘制红油拌黄瓜:主要食材:黄瓜、红辣椒、蒜米、生抽、陈醋、盐、鸡精、香油、辣椒油。制作方法:把黄瓜切成长条块状,再均匀地斜切出1厘米的刀口,这样能让黄瓜更加地入味;然后把黄瓜放入事先准备好的器皿,淋上事先调制好的秘制红油。红油制作方法:把油倒锅里,等到稍微冒烟的时候放入辣椒粉、花椒粉、白芝麻、八角、桂皮、草果、白豆蔻、葱、姜、蒜,炸到酥脆后捞出。就做好了美味又健康的食物了。
对银屑病患者有帮助的春季饮食还有冰镇冰糖黑木耳:主要食材:黑木耳、冰糖、薄荷叶、红辣椒。制作方法:把用冰糖水发泡好的黑木耳放入锅中,水开后捞出过凉,放置冰箱冰镇半小时,淋入调好的酱汁。酱汁主要作料:酱油、香油、白芝麻少许、葱花少许,冰镇冰糖黑木耳就做好了。
以上两种食物对春季银屑病患者有很大的帮助,除此之外,患者朋友还可以吃以下食物排毒:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤,一起吃掉,味道爽口甜美。红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮、浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒,让患者拥有健康的身体。
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