关于牛皮癣相信大家都很了解了，但是如何有效的治疗牛皮癣一定是广大患者所关心的问题。大多数牛皮癣患者为了贪图方便都是采用药物治疗的方法，但通常病情总是反反复复，这对牛皮癣的康复是十分不利的，患者除了要接受正规的治疗外还要注重肌肤的保养，要做到抓住时机做到有效治疗牛皮癣。下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。
牛皮癣患者餐后一定不要喝茶。茶叶中富含的鞣酸同食物中的铁结合会形成不溶性的铁盐，干扰患者对于正常铁的吸收，时间长了还会导致缺铁性贫血。茶其实是很好的保健品，但盲目饮用，会让身体越喝越差。据了解餐后一小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨选择这个时间点，尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能。
牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。人在空腹时胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，大大削弱了乳酸菌的保健作用。而饭后2小时左右，牛皮癣患者胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，这时候最适合喝酸奶，尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看，牛皮癣患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。
牛皮癣患者吃补药要注意黄金时间。临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨最低。
牛皮癣患者吃水果应在两餐间。一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。专家提醒患者要抓住时机做到有效治疗牛皮癣。患者朋友一定要到正规专业的医疗机构进行诊断治疗，祝患者朋友们早日摆脱牛皮癣的困扰。
本文编辑：zgc(157012)
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