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    文章来源:阳光健康网
    时间:2013-7-11

      

      皮肤瘙痒是生活中非常常见的一种现象,让很多的患者非常的痛苦,皮肤瘙痒越来越受到大家的重视,那么你知道怎样护理您的皮肤吗?应该怎样正确护理皮肤瘙痒呢?下面还是请专家来给我们详细的介绍一下应该怎么护理皮肤瘙痒吧。

      皮肤瘙痒应该如何洗澡呢?由于皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,就会加重皮肤干燥瘙痒。所以大家洗澡的时候要保证时间不要太长,水温不要太高。洗澡时尽量少用浴液和香皂。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水分。这是非常重要的一步。

      在冬季需要特别的注意。老人在冬季一定要穿冷暖适度的衣服,既不能凉着了,也不宜热得冒汗。此外为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,应当设法提高室内湿度,在室内放置几盆水,可以起到一定的加湿作用。皮肤出现瘙痒症状时大家一定要穿天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。这是非常重要的一点。

      饮食对皮肤搔眼患者的影响也是非常大的,皮肤瘙痒患者在日常生活中要尽量在饮食上多补充水分,一定要注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。要注意对这些食物的补充。

      还有一些需要提醒大家的是,皮肤瘙痒患者在发病期间一定不要喝浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。皮肤瘙痒不是什么大病,因此大家一定要注意休息及适当的心理压力调节。因为心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。以上就是专家的介绍,希望对大家有所帮助。

     

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