文章来源：阳光健康网
时间：2013-6-7
在日常生活中，大家有时候脸上会莫名其妙的发痒，而且还没有什么症状。脸上痒是怎么回事?皮肤瘙痒症可分为全身性和局限性两种。脸上瘙痒那就属于局部型的，现代医学研究发现，皮肤瘙痒症除与天气寒冷、空气干燥等外在因素有关外，体内营养缺乏也是一个至关重要的原因。下面就介绍一下脸上发痒的原因有什么吧。希望对大家有一定的帮助。
缺乏维生素A应该吃一点什么?缺乏维生素A，体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。故患皮肤瘙痒症的老年人应多吃鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等含维生素A比较丰富的食物，其中鸡肝含维生素A最高。所以缺维生素A的人要多吃一些鸡肝。
体内缺铁会引起皮肤什么症状?体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等，多见于40-50岁的妇女。应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食，如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等。大家要记住的上面介绍的缺铁要吃什么，会对大家有帮助的。还有可以多多的了解一些。
含锰的食品都有什么呢?缺锰资料显示，在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。含锰较多的食物有粗粮、豆类、芝麻、菌类等。缺锰的人群记得要多吃一些粗粮，有助于身体健康，如果还有什么想咨询的，那就去正规的皮肤病医院咨询一下资深的皮肤病专家。
锌一般在人体中是必不可少的。缺锌在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素，缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合，所以补充锌元素对维护皮肤健康较好。老年人可适当多吃一些海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物。以上介绍的小知识大家都记住了吗?希望上面的东西对您有帮助。
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本文编辑：李晴
