文章来源：阳光健康网
时间：2013-10-25
皮炎是人们最不想患上的病痛，因为此病会导致自己的美观，那么如何去预防过敏性皮炎呢？专家说，保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。让自己的身体得到放松，不要压抑自己的身心。
预防过敏性皮炎第一点需要做到，养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。多吃一些清淡的饭菜，让自己的精神放松。
专家说预防过敏性皮炎第二点，适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息，在日常的生活中不能让自己产生犹豫的情绪，以免导致自己患上过敏性皮炎。
女性朋友预防皮炎的方法之一，使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。以免导致自己皮肤过敏，从而患上过敏性皮炎。
如果你的身体表层出现皮肤过敏，请不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。同时要用热水洗一下过敏皮肤的位置，这样才能保证自己的皮肤不再受到其它病菌的侵蚀，也是有效的减轻了病情的扩散。
