文章来源：阳光健康网
时间：2013-2-8
疾病的预防是很重要的，下面我们就来了解一下该如何预防湿疹的发生。湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。那么湿疹预防方法都有什么，下面专家为您详细讲解如下问题：湿疹的预防。下面就是专家为我们介绍的预防方法，这些方法在其它疾病上也是用得上的。
我们来看看都有哪些方法让我们学习，专家介绍预防湿疹疾病的方法有：生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。情绪对治疗的影响是很大的，所以要保持好乐观的心态。
大家除了有好的心态外在平时湿疹的预防多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。熬夜对身体的危害也是很大的，所以大家要保障自己的睡眠。
还有一点是要大家记住的就是属过敏体质或已发病者，饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多，湿疹预防尤其是冬季，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。这些都是大家在平时生活中要避免的东西。
最后再来给大家说说过敏体质，过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发病者，建议调换工种。上面的预防方法相信大家都清楚了，希望大家能够避免湿疹的发生。
(zx)
