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    文章来源:阳光健康网
    时间:2013-11-25

      

      皮肤病分为很多种类型,荨麻疹就是其中之一,它有很多的别名,俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似,但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。那么,荨麻疹有哪些有效的保健方法呢?下面我们一起来研究一下。

      患者的受损部位会有瘙痒发生,有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。由此可见,过度的保暖对自己的身体也是不好的。

      在吃的方面也应该多加注意,避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。千万不可暴饮暴食,也不能抽烟喝酒,抽烟喝酒等于慢性自杀,希望人们可以知道他的危害性。

      平时患者要多补充一些维他命,需要多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6,多吃碱性食物,如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等。这些东西对患者的身体是有一定的好处的。

      免疫力对人们是非常重要的,得了这种疾病后,患者应该多休息,勿疲累,适度的运动都是良好的荨麻疹的保健措施。以上就是简单的介绍了以下荨麻疹的保健方法都有哪些,希望大家可以仔细的阅读以下,争取早日康复自己的疾病。

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