文章来源：阳光健康网
时间：2013-9-13
鱼鳞病是极其特殊的疾病，这就需要大家多加注意，而大家都知道鱼鳞病无法根治，及时康复也要做好保健工作，好多患者之所以病情复发和保健工作有很大的关系，那么，患者们应该怎么样才能有效的做好保健工作呢？
首先，大家要知道，一个好的心态对于患者来说是非常重要的，保持精神愉悦，心情快乐，情绪稳定、心情舒畅都可以有效的缓解鱼鳞病。由此可见，一个好的心态对于患者来说是多么的重要。
得了这种疾病后，患者可以多泡泡澡，有条件的话，可以多泡温泉，滋润皮肤，沐浴后要涂擦保湿效果好的护肤品。多喝水，保持体内不缺水，减少肌肤水分的流失。不能用含有带碱类的香皂，那种香皂对身体是没有好处的。
在吃的方面应该多加注意，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。不能暴饮暴食，切记要戒烟戒酒。
换季的时候是最容易得病的时候，这个时候大家都要多加注意，根据季节的变化要适时的添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。不能为了工作而不休息，那样对身体是没有好处的。
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