文章来源：阳光健康网
时间：2013-7-22
白癜风的患病人群越来越广泛，据我国对于白癜风患者的统计得出：青少年也是白癜风高发人群之一，在治疗白癜风期间需要做好白癜风的预防及护理工作。在日常生活中青少年可以适当的做些运动来辅助治疗白癜风，提高身体免疫力及抵抗力。以此，来有效的避免白癜风的产生，降低白癜风对自身健康的威胁。
据白癜风专家的多年临床研究发现，多数白癜风患者的血液黏滞度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍，临床中也常见到有血瘀症的患者。体力劳动可促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。降低患上白癜风的机率。
体力劳动虽然可以帮助病情的治疗，但运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。青少年白癜风患者一定要根据自己的病情来合理的选择运动方式，适当的运动可以帮助病情的治疗，但是过度激烈的运动也会导致病情的加重。
升学压力是青少年压力当中最重的一个，青少年白癜风患者常有的焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力等症状，严重者可导致神经衰弱、精神异常。休息可消除疲倦，身心放松可使肌肉和精神同时得到放松，这样有助于白癜风病情的恢复。因此，青少年白癜风患者要合理安排自己的休息时间，避免自身出现疲劳过度的现象。
患者还可以积极的参加一下脑力活动。如围棋、象棋、桥牌，或撰写一些积极向上的文章等活动，可陶冶情操，消除疲劳，丰富业余生活，有助于缓解焦虑情绪，调整身心状态。青少年患者在治疗期间一定要注意劳逸结合，这样才能更有效的预防及治疗白癜风。在此祝愿青少年白癜风患者可以早日康复！
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