文章来源：阳光健康网
时间：2014-1-17
对于色素斑这种疾病想必大家一定不会陌生吧，专家介绍，每个女性都不愿意自己脸上身上出现色素斑，那样既不美观也不好看。如何才能让色素斑远离我们呢?这是很多的人想知道的问题，以下就是详细的介绍。
日常的生活中有很多的人想知道女性色素斑如何预防?专家告诉我们，引起色素斑产生的原因很多，除了跟遗传因素和疾病因素有关外，最主要的还是跟日常的生活习惯有关，所以，我们要预防色素斑，还要注意日常的生活习惯，如饮食习惯、休息时间等等。这样才能把色素斑拒之门外。
那么，生活中我们应该怎么做，才能使色素斑远离呢？专家介绍，不要选择富含汞和重金属成分的化妆品，这些化妆品容易在肌肤上留下斑点。这一点大家要多多的注意，以免导致自己的病情快速的恶化。
经专家多年的研究发现，我们要注意自己的月经问题，要做好调经的工作，这是很要紧的。如果有月经问题的话，色斑患者要赶紧治。不管是月经先期还是后期，还是多少，一定要医治，你要有一个很好的周期，月经量很合适，也没有痛经，这是对女网友最主要的一关，就是保护肾器。
为了自己的身体健康，患者需要注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。希望以上的信息能够给大家带来帮助。
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