文章来源：阳光健康网
时间：2014-4-16
相信您也出现过，皮肤瘙痒的状况，其实皮肤瘙痒总是骚扰者人们的生活，症状轻者，一段时间就会缓解，症状严重者，需要就医才能缓解。大家总是越挠越痒，越痒越挠，产生一种恶性循环，而且挠的时候是对皮肤有所损害的，患者应该引起注意。
专业专家指出瘙痒远不止是一种简单的皮肤病。都说“皮肤是身体的镜子”，皮肤出现问题，就预示着身体的某些零件“运转”不正常了。中医认为，皮肤瘙痒是由身体里面的内燥引起的，治疗皮肤瘙痒，祛除内燥才是关键。既然有了燥，就要用“润法去之”，只有机体保持滋润，皮肤才能滋润、富有弹性。
空气湿度：保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分就不会过度流失，可以缓解瘙痒。那么有什么比较好的方式可以缓解皮肤瘙痒呢?
食疗：多吃具有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分，皮肤干的人更应多吃;而辛辣食物会让体内的燥火“越烧越旺”，最好“敬而远之”。
就医：效果最好，也是最根本的办法，就是服用具有润燥作用的中药，逐渐调整体质。或者到专业的皮肤病医院治疗，让皮肤瘙痒真正离你远去。如果您经常出现皮肤瘙痒，请按照专家提供的方法处理，专家希望您早日恢复健康。
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