文章来源：阳光健康网
时间：2013-10-1
皮肤疾病是分为很多种类型的，他们的共同点就是都会对患者带来很大的困扰，慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。那么，在平时患者应该怎么样有效的护理荨麻疹疾病呢？
生活习惯对于患者来说是很重要的，要多休息，勿疲累，适度地运动。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果。服用维生素C与B群，或是B群中的B6。一个良好的生活习惯对于荨麻疹患者来说是很重要的。
在吃的方面患者千万不能马虎，多吃碱性食物。如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。另外要切记不能抽烟喝酒，烟酒对于人们的危害实在是太大了。
世界上有很多人都是有过敏体质的人，尽有可能少去抓。一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。因此大家在日常生活中要特别注意。
专家提醒大家在日常生活中尽有可能少热敷。有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，其实这样就会引发荨麻疹的。
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