股骨头坏死大家可能都挺说过吧，但是股骨坏死是怎么引起的和该怎么预防，大家可能就不太了解了吧。股骨头坏死为一种治疗难度很大的疾病，所以一旦有患者患上股骨头坏死就非常的害怕，所以提前做好股骨头坏死的预防是很重要的。那么股骨头坏死该如何预防？
首先介绍一下哪些人容易患上股骨头坏死：经常服用激素者。激素为国人股骨头坏死的最常见原因。据统计，每日用强的松30mg，持续一月者，约1/3得人会引起骨坏死。酒精性股骨头坏死在我国北方地区是比较多见的。喜欢喝酒的人。酒精可引起肝内脂肪代谢紊乱有关。
还有就是贫血者，镰刀型细胞性贫血，骨坏死发生率在12%～20%之间，原因系血液粘稠度增加，血流变慢而形成血栓。髋部骨折的患者。股骨颈骨折，髋关节外伤性脱位，股骨头骨折等均可引起股骨头坏死。据统计，约80%的股骨颈骨折会引起股骨头不同程度的缺血，但最终塌陷者约30% 。股骨头坏死与创伤外力，移位程度及治疗是否恰当有关。
股骨头坏死的预防措施有：对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
要小心服用激素类药物，如果有些疾病必须要应用激素的时候要注意，掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。 4、要改掉长期饮酒的不良生活习惯，最好能够戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止酒精吸收。
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