文章来源：阳光健康网
时间：2013-2-8
青春痘是让人比较烦恼的一个疾病，下面我们就来研究一下该怎么治疗它。青春痘的治疗是每个患者最头痛的一件事情，虽然大部分对青春痘这个词都熟悉，但他们患了痤疮就不知道怎么应付了，怎样有效的治疗青春痘呢?很多人这样问。现代人越来越重视自身的外表健康，青春痘是影响人们外表健康的一大敌人。那么，应该怎么办呢?下面我们就跟专家一起来了解一下吧!希望下面的方法能够解决掉大家的烦恼把青春痘祛除掉。
我们来看看到底该如何才能有效的治疗青春痘呢?不使用油性化妆品，如:含高油份的防晒霜等。每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。油脂的堆积是产生痘痘的原因之一，所以大家要做好清洁工作。
大家平时还要做到的就是要经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。所以选择牙膏时也是需要我们注意的。
还有一点也是需要大家知道的那就是要避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。所以对于大家要知道该如何选择香皂。
最后要给大家说的就是要保证充足睡眠，饮食起居要正常。避免情绪紧张，保持心情愉快。容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁食。睡眠对人的身体是很重要的，所以大家要保障充足的睡眠。
(zx)
