文章来源：阳光健康网
时间：2013-10-4
有很多的人脸上长有青春痘，那么脸上长青春痘平时要注意什么?青春痘是很常见的皮肤病，很多人的脸上都长过青春痘。长了青春痘要及时治疗，不要拖延，避免病情加重，带来严重的后果。那么，脸上长青春痘平时要注意什么?而平时长有青春痘的人应该怎么做。
生活中脸部长有青春痘的人要适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。同时有个好心情是必须的。
如果脸部长有青春痘的人而尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。以避免自己的身体受不了。
对于一些脸部比较有油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。在清洗时要过于的小心，以免碰到青春痘。
那么脸部青春痘患者如果不早治疗，很有可能导致演变成痤疮，而尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的。以上就是详细介绍，希望能够给大家带来帮助。
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