文章来源：阳光健康网
时间：2014-10-16
青春痘是一种常见的皮肤病，虽然它对人的健康没有太大的影响，但是他会给人的生活带来很多的不便，他会使得一些患者的心理受到不同程度的伤害，让患者的性格发生一些不好的转变，使得患者的人生受到一些不好的影响。
青春痘不仅需要通过一些有效的治疗方法，而且也需要相应的护理，首先可以做的就是：洗脸时可用毛巾 轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。
其次也可以采用其它的方式，比如平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。使得自己的身体保持在一个良好的状态。
还有一个比较有效的方式就是，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象，不会延续太久，只需要采用一些正确的方式是可以将它消灭的。
最后一个有效的护理方式是，保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重，使得自己的症状表现，因为自己的一些失误而发生了不好的转变。
本文编辑：mh
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