痘痘俗称痤疮,是一种非常常见的慢性生理现象,当人们处在青春期的时候，脸上是非常容易长痘痘的，要是不知道该怎么进行预防的话，是很容易发病的，到时候就会在脸上长出很多的小痘痘，不及时治疗的话还会在脸上留下很多的疤痕，严重破坏了皮肤的外观，所以积极预防青春痘是很有必要的。青春痘是生活中常见的皮肤疾病，给患者带来很大的影响，尤其是那些爱美的女孩，一旦患上青春痘，她们的心理也会受到很大的打击，从而扰乱了她们的正常生活。所以患痤疮的朋友一定要树立正确的观点，积极正确的治疗青春痘，以免留下遗憾。
我们一旦发现自己患上青春痘以后，需要及时的去医院治疗，寻求医生的帮助，避免使病情恶化，导致治疗难度增加，治疗青春痘的方法有很多种，具体用哪种方法，还是需要通过面诊让医生了解你的实际情况以后来定，在生活中也应做好护理措施，下面我们来看一看主要有哪些措施：
1、要注意防晒：我们要避免在阳光下强烈的照射，尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则油脂多，晒系数控制在20倍左右，出门时要穿防晒衣或涂上防晒霜等。
2、不要用手挤破青春痘：指甲挤破的伤口呈“缝隙状”，愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合，容易留下疤痕。
3、多喝白开水：平日要多注意含钾量高的食物材料，可以促进身体新陈代谢，还要注意饮食，少吃一些辛辣油腻食物，促进油脂分泌，需要多食一些清淡的食物。
4、洗脸不宜过勤：有些人认为，青春痘是由于皮肤脏引起的，过度清洁会使油脂分泌更加旺盛，如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果，所以，关键是需要补水的，要保持水油平衡。
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