很多的人很奇怪，为什么自己的一半脸上有青春痘，而一半没有呢，专家说，左脸颊长青春痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏或血液循环出现了问题。一般不吃早餐，容易引起营养不良和能量代谢紊乱，引发肝功能失调。而熬夜、酗酒、情绪大起大落，都会影响肝的疏泄功能。所以说自己的生活习惯决定这自己患不患病。
如果自己的生活没有规律，那么就会造成肝藏血，它努力工作，脾胃功能就舒畅，气、血、水的运行自然正常。肝的脾气就像一位将军，急躁、刚强、宁折不弯。养肝就要梳理它的性情，以柔克刚，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以平时要保持快乐的心情，凡事多往好处想，这样就不会让肝气过旺，维持正常的疏导功能。这样才能保证自己的身体健康。
你如果不想让自己的脸上出现青春痘，那么就不要让身体处在闷热的环境中，洗澡可以用温度略低于体温的水，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、西瓜、绿豆等食物，这些食物是预防青春痘的。
大家一定要避免夜生活，因为肝是吃软不吃硬的，所以对它要温柔，最好时不时让它休息一下，这个叫柔肝。凌晨1-3点是肝功能最强的时间，所以这时一个好睡眠能为肝创造最佳的工作环境。肝在体表开窍于目，所以每隔一小时让眼睛休息5分钟，养肝更养目。肝脏最弱的时间是下午1-5点，建议不要在这时辛苦的工作。以免导致自己的脸上出现青春痘。
通过以上的介绍，大家都了解了吧。专家提醒：左脸颊长痘一般是肝气郁滞，压力大的表现。肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞，还会影响到月经，甚至生育。因此，患者应及时到正规的医院进行专业的治疗，以免造成更严重的后果。这是我们不想看到的结果。
转载请注明：http://health.yealer.com/qcd/2013/2013-10-10/4533.html
