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    文章来源:阳光健康网
    时间:2015-6-17

     

      研究表明,患者进行医疗体育能发挥颈椎病人的主观能动性,它与普通体育有所不同,需要掌握好按病情选用的运动方法和运动量。运动可改善血液循环,促进新陈代谢,特定的动作还能有利于颈椎小关节复位,长期坚持锻炼可增强脊柱的稳定性,还是可以达到预防颈椎病复发的。

      在颈椎病的医疗体育中,主要以医疗体操形式出现,如颈保健功、哑铃体操锻,增强信心,因为医疗体操能给颈椎病患者解除疾苦,所以在很大程度上可以增强患者的兴趣和战胜疾病的信心。

       医疗体操不受场地、时间及器械的限制,因此,患者可在办公室、家庭等任何场所进行治疗,医疗体操一般都是简单易学的动作,因此,病人容易掌握,很快学会。

      预防作用,医疗体育手段可极大程度地矫正长期伏案等不良姿势和体位的习惯,保持头颈部的功能,增强头颈部的稳定性,从而达到预防的目的,所以在生活当中我们一定要去养成良好的生活习惯,并且还要去适当的去做些对于身体有好处的运动,并且还要去做到早去发现,早去治疗。

      脊柱骨折,急性腰扭伤,慢性劳损,椎间小关节扭伤,肌肉、筋膜、韧带以及椎间盘损伤,脊柱滑脱,腰椎间盘突出症,腰骶关节劳损,脊柱炎症:化脓性脊椎炎肥大性脊柱炎,腰椎间盘退变,腰椎不稳及退行性滑脱,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,后纵韧带钙化,这些症状在生活当中也要去保持心情的愉悦,好的心情对于病情也是有很好的作用的。

      本文编辑:ml(149370)

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