文章来源：阳光健康网
时间：2013-7-31
大家对于骨髓炎这种疾病还是不太了解，不知道如何去预防，合理安排平常生活，注意生活节制，生活的调摄，对于人之身心健康和发病与否起着重要作用。就骨髓炎的发病而言，从生活节制方面也要注意，下面就是专家为大家介绍的关于与预防骨髓炎的内容。
首先人们要想预防骨髓炎就要注意饮食的调节：饮食不节，可损伤肠胃。中医学人为，脾胃为后天之本，气血生化之源。若脾胃损伤，则气血生化无源，导致人体虚衰，抗病能力衰退。饮食不节，亦可导致病邪内生。如过食辛、甘之物，可产生内热，热毒内攻，即生痈疽。好的饮食护理还不容易生病。
外界的变化，人们也要能够适应，避免外邪侵袭致病：人与天地相应，这是中医学的重要理论之一。人类生活在大自然之中，时时刻刻受着大自然变化的影响。阴阳的交替，寒热温凉的往来，对于人体的生、长、衰、老起着决定性的作用，所以一个适应能力比较强的人也不容易患上骨髓炎。
还有人们还应该要注意的是情志的调畅：情志活动，是以五脏的精气为物质基础的。情志太过，可伤及五脏，而致五脏精气损伤，外邪则可乘虚而入。因此，生活中必须注意情志的调摄，这是防止骨髓炎发病的一个不可忽视的重要因素，每一个人都要学会调理心情。
最好还想告诉大家的就是注意节制房事：房事是人类生理的需要，但过度的房劳，则可损伤人体的正气。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓养骨。房事过度，肾伤而精耗，髓少而骨枯，骨髓炎发病的重要内在因素之一，决不可忽略，适当的房事也会有利于身体健康。
