文章来源：阳光健康网
时间：2015-5-7
腰椎骨质增生饮食的方法有哪些?其实我们大家都知道一点就是腰椎骨质增生的病理病机是骨刺压迫、刺激中枢神经、引起局部酸胀痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛。与关节软骨的退行性病变有关，是常见的骨质增生病。多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。那么为了大家的身心健康，请仔细的阅读此文。
大家需要在不同的霎时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。在食物中在包含有蒜和葱头以及鸡蛋(血胆固醇不高)，这些食物含硫，是健康骨骼必需的。限量如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些都是对大家的健康很有益处的食物。
还有就是这些这些食物含有草酸，抑制钙吸收。避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品。坎离砂热熨：取麻黄、归尾、附子、透骨草、红花、干姜、桂枝、牛膝、白芷、荆芥、防风、木瓜、生艾绒、羌活、独活各等份，醋足量，用醋水各半，将药煎成浓汁，建议大家及时的治疗疾病。
此外，专家介绍到：还需要要再将铁砂加热后搅拌而成，使用时加醋少许拌匀，置布袋中数分钟，自然发热，热熨颈部。每日1～2次，连续应用至病愈为止。取川椒、桂枝、生川乌、摇边竹、鸟不落、防己、羌活、石菖蒲、当归尾各90g，红花、三七、乳香、没药各45g，苏木、鸡血藤各18g，将以上药物于50%酒精20kg中浸泡10～14天后，去滓备用。建议大家及时的治疗疾病。
最后，专家提醒大家一点就是：需要将浸泡好的药液浸湿多层纱布，放于患处，再用电吹风加热，旋转移动，使热度均匀，防止烫伤，每次15～20分钟，10次为一疗程。伊桑，就是对于腰椎骨质增生饮食的介绍。
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